Spiritueller Frühjahrsputz für dein Energiesystem

In diesem Kundalini-Workshop entgiftest du nachhaltig Körper und Geist: du befreist Leber und Nieren von Medikamentenrückständen, löst Stoffwechselschlacken in den Zellen auf und verabschiedest dich von emotionalem Ballast. Das Resultat: ein nachhaltiges Gefühl der Leichtigkeit und spürbar mehr Energie – selbst die Frühjahrsmüdigkeit hat keine Chance mehr!

Zum Abschluss gibt es eine Smoothie-Verkostung mit 7 leckeren, entgiftenden Rezepten.

Safe the Date!

Samstag, 14. März 2026 von 15:30 bis 18:00 Uhr
Kosten: 30,-

Ein einzigartiger Workshop für Körper und Seele 

Inmitten der grünen Weite der Eifel erwartet dich ein ganz besonderes Event auf dem idyllischen Luisenhof: die achtsame Begegnung mit Alpakas – feinfühlige, neugierige Tiere, die mit ihrer ruhigen Ausstrahlung helfen, den Alltag loszulassen und ganz im Moment anzukommen. Eine stille Verbindung zwischen Mensch, Tier und Natur. Für Yoga-Einsteiger bestens geeignet.

Im Anschluss lassen wir den Workshop bei frisch gebackenen Waffeln und Kräutertee ausklingen.

Safe the Date!

Samstag, 8. August 2026 von 15:30 bis 18:00 Uhr
Kosten: 50,-

Herbst 2026: Stark durch die Erkältungszeit! 

Ein 5-teiliger Workshop, der dich körperlich und mental gut durch die Erkältungszeit begleitet. Mit Yoga, bewusster Atmung und tiefgehender Entspannung stärkst du deine körpereigenen Abwehrkräfte und lernst, dein Nervensystem gezielt zu regulieren. Die Übungen orientieren sich an bewährten Methoden aus Yoga und moderner Stress- und Regulationsforschung.

Der Preis beinhaltet 5 x 2,5 Stunden im Yogastudio Rückenwohl  inkl. Übungsvideos für zuhause.

Safe the Date!

Samstag, 5., 12. 19. und 26. September sowie 10. Oktober 2026 jeweils von 15:30 bis 18:00 Uhr Kosten: 120,-